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1 - 主歟、爾爲我居所、歷世不易兮、

2 - 山岡尚未生出、寰區尚未造成、自亙古迄永久、爾爲上帝兮、

3 - 爾使人歸於土、曰爾世人其旋返兮、

4 - 自爾視之、千年如已逝之昨日、同於夜之一更兮、

5 - 爾衝人若大水、彼如寢寐、如朝生之草兮、

6 - 晨則萌芽滋長、夕則芟刈枯槁兮、

7 - 我儕因爾怒而消亡、緣爾忿而驚惶兮、

8 - 我之罪愆、爾陳之於目前、我之隱惡、爾顯之於容光兮、

9 - 我之時日、度於爾怒、畢我歲月、如歎息之發兮、

10 - 我之年數、乃爲七旬、如其強健、可至八旬、然其所誇、祇爲憂苦、其逝迅速、我去如飛兮、

11 - 孰識爾怒之勢、孰依畏爾之道、而知爾忿乎、

12 - 求爾教我計己之日、俾獲慧心兮、

13 - 耶和華歟、歷時何久、尚其回轉、悔心於爾僕兮、

14 - 使我侵晨飫爾慈惠、致我畢生歡欣喜樂兮、

15 - 依爾苦我之日、遘難之年、俾我喜樂兮、

16 - 顯爾作爲於爾僕、著爾榮光於其裔兮、

17 - 願我主上帝之恩臨我、尚其堅立我手所作、我手所作、堅立之兮、