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1 - 人为妇人所生，日子短少，多有患难；

2 - 出来如花，又被割下，飞去如影，不能存留。

3 - 这样的人你岂睁眼看他吗？又叫我来受审吗？

4 - 谁能使洁净之物出于污秽之中呢？无论谁也不能！

5 - 人的日子既然限定，他的月数在你那里，你也派定他的界限，使他不能越过，

6 - 便求你转眼不看他，使他得歇息，直等他像雇工人完毕他的日子。

7 - 树若被砍下，还可指望发芽，嫩枝生长不息；

8 - 其根虽然衰老在地里，干也死在土中，

9 - 及至得了水气，还要发芽，又长枝条，像新栽的树一样。

10 - 但人死亡而消灭；他气绝，竟在何处呢？

11 - 海中的水绝尽，江河消散干涸。

12 - 人也是如此，躺下不再起来，等到天没有了，仍不得复醒，也不得从睡中唤醒。

13 - 惟愿你把我藏在阴间，存于隐密处，等你的忿怒过去；愿你为我定了日期，记念我。

14 - 人若死了岂能再活呢？我只要在我一切争战的日子，等我被释放（或译：改变）的时候来到。

15 - 你呼叫，我便回答；你手所做的，你必羡慕。

16 - 但如今你数点我的脚步，岂不窥察我的罪过吗？

17 - 我的过犯被你封在囊中，也缝严了我的罪孽。

18 - 山崩变为无有；磐石挪开原处。

19 - 水流消磨石头，所流溢的洗去地上的尘土；你也照样灭绝人的指望。

20 - 你攻击人常常得胜，使他去世；你改变他的容貌，叫他往而不回。

21 - 他儿子得尊荣，他也不知道，降为卑，他也不觉得。

22 - 但知身上疼痛，心中悲哀。