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1 - （大卫上行之诗。）以色列人要说：若不是耶和华帮助我们，

2 - 若不是耶和华帮助我们，当人起来攻击我们、

3 - 向我们发怒的时候，就把我们活活地吞了。

4 - 那时，波涛必漫过我们，河水必淹没我们，

5 - 狂傲的水必淹没我们。

6 - 耶和华是应当称颂的！他没有把我们当野食交给他们吞吃（原文是牙齿）。

7 - 我们好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们逃脱了。

8 - 我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。