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1 - 我 為 主 被囚的 勸 你們：既然蒙召，行事為人 就當與蒙召 的恩 相稱。

2 - 凡事 謙虛、 溫柔、忍耐，用 愛心 互相 寬容，

3 - 用 和平 彼此聯絡，竭力 保守 聖靈 所賜合而為一的心。

4 - 身體 只有一個， 聖靈 只有一個，正如 你們 蒙召 同有一個 指望。

5 - 一 主，一 信，一 洗，

6 - 一　神， 就是眾人 的父， 超乎 眾人之上， 貫乎 眾人之中，也 住在 眾人之內。

7 - 我們 各人 蒙 恩，都是照 基督 所量給 各人的恩賜。

8 - 所以 經上說：他升 上 高天的時候，擄掠 了仇敵，將各樣的恩賜 賞給 人。

9 - （ 既說升上，豈不 是 先降 在 地 下嗎？

10 - 那降下的，就是 遠升 諸 天 之上 要充滿 萬有的。）

11 - 他 所賜的，有 使徒， 有先知， 有傳福音的， 有牧師 和 教師，

12 - 為要 成全 聖徒， 各盡其職， 建立 基督 的身體，

13 - 直等到 我們眾人 在真道 上同歸 於 一， 認識　神 的兒子，得以 長大成人， 滿有 基督 長成的身量，

14 - 使 我們不再 作小孩子，中了 人 的詭計 和欺騙的法術， 被 一切 異教 之風搖動，飄來飄去，就 隨從 各樣的異端；

15 - 惟 用 愛心 說誠實話，凡事 長進， 連於元首 基督，

16 - 全 身 都靠 他 聯絡 得合式， 百節 各按各職，照著 各 體 的功用 彼此 相助，便叫 身體 漸漸增長， 在 愛 中建立 自己。

17 - 所以 我說，且 在 主 裡確實地說，你們 行事 不要 再像 外邦人 存 虛妄 的 心 行事。

18 - 他們 心地 昏昧，與　神 所賜的生命 隔絕了，都因 自己 無知， 心裡 剛硬；

19 - 良心既然 喪盡，就放縱 私慾，貪 行 種種的 污穢。

20 - 你們 學了 基督，卻 不是 這樣。

21 - 如果 你們聽過 他的道， 領了他 的教， 學了他的 真理，

22 - 就要 脫去 你們 從前 行為 上的舊 人，這 舊人是因 私慾 的迷惑 漸漸變壞的；

23 - 又 要將你們的 心志 改換一新，

24 - 並且 穿上 新 人；這新人 是照著　神 的形像造的，有 真理 的仁義 和 聖潔。

25 - 所以，你們要棄絕 謊言，各人 與 鄰舍 說 實話，因為 我們是 互相 為肢體。

26 - 生氣 卻 不要 犯罪；不可 含 怒 到日 落，

27 - 也不可 給魔鬼 留 地步。

28 - 從前偷竊的，不要再 偷；總要 勞力，親 手 做 正經事，就可 有餘 分給 那缺少的人。

29 - 污穢的 言語 一句不可 出 口，只要 隨事說 造就 人 的好話，叫 聽見的人 得 益處。

30 - 不要叫　神 的聖 靈 擔憂；你們原是 受了他的印記，等候 得贖 的日子來到。

31 - 一切 苦毒、 惱恨、 忿怒、 嚷鬧、 毀謗，並 一切 的惡毒（或譯：陰毒），都當從 你們 中間除掉；

32 - 並 要以 恩慈 相待，存憐憫的心，彼此 饒恕，正如　神 在基督裡 饒恕了 你們一樣。