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1 - 但如今，比我 年 少 的人戲笑 我；其人之父 我曾藐視，不肯安 在 看守我羊群 的狗中。

2 - 他們 壯年的氣力 既 已衰敗，其手 之力 與我 何益呢？

3 - 他們因窮乏 飢餓，身體枯瘦，在荒廢 淒涼 的幽暗中，齦 乾燥之地，

4 - 在 草叢 之中採 鹹草，羅騰（小樹名，松類）的根 為他們的食物。

5 - 他們從 人中 被趕出；人追喊 他們 如賊一般，

6 - 以致他們住 在荒 谷之間，在地 洞 和巖穴中；

7 - 在 草叢 中叫喚，在荊棘 下 聚集。

8 - 這都是 愚頑 下賤人 的兒女；他們被鞭打，趕出 境外。

9 - 現在 這些人以我為 歌曲，以我為 笑談。

10 - 他們厭惡我，躲 在旁邊站著，不 住地 吐唾沫 在我臉上。

11 - 鬆開 他們的繩索 苦待我，在我面前 脫去 轡頭。

12 - 這等下流人 在 我右邊 起來，推開 我的腳，築成 戰 路 來攻擊我。

13 - 這些無人 幫助的，毀壞 我的道，加增 我的災。

14 - 他們來 如同闖進大 破口，在 毀壞 之間滾在我身上。

15 - 驚恐 臨 到我，驅逐 我的尊榮 如風；我的福祿 如雲 過去。

16 - 現在 我心 極其悲傷；困苦 的日子 將我抓住。

17 - 夜間，我裡面 的骨頭 刺我，疼痛不 止，好像齦我。

18 - 因　神的大 力，我的外衣 污穢不堪，又如裡衣 的領子 將我纏住。

19 - 神把我扔 在淤泥中，我就像 塵土 和爐灰一般。

20 - 主啊，我呼求 你，你不 應允我；我站起來，你就定睛看 我。

21 - 你向我變心，待我 殘忍，又用大 能 追逼我，

22 - 把我提 在 風中，使我駕風而行，又使我消滅 在烈風中。

23 - 我知道 要使我臨到 死地，到那為眾 生 所定 的陰宅。

24 - 然而，人仆倒 豈不 伸 手？遇災難 豈不 求救呢？

25 - 人遭難，我豈 不 為他哭泣呢？人窮乏，我 豈不為他憂愁呢？

26 - 我仰望 得好處，災禍 就到了；我等待 光明，黑暗 便來了。

27 - 我心裡 煩擾 不 安，困苦的 日子 臨到我身。

28 - 我沒有 日光 就哀哭 行去（或譯：我面發黑並非因日曬）；我在會中 站著 求救。

29 - 我與野狗 為 弟兄，與鴕鳥 為同伴。

30 - 我的皮膚 黑 而脫落；我的骨頭 因 熱 燒焦。

31 - 所以，我的琴音 變為 悲音；我的簫聲 變為哭 聲。