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1 - （神 人 摩西的 祈禱）主啊，你 世世代代 作 我們的 居所。

2 - 諸山 未曾 生出，地 與世界 你未曾造成，從亙古 到 永遠，你是　神。

3 - 你使人 歸 於 塵土，說：你們世人 要歸回。

4 - 在你看來， 千 年 如已過 的昨 日，又如夜間的 一更。

5 - 你叫他們如水沖去；他們如 睡一覺。早晨，他們如生長 的草，

6 - 早晨 發芽 生長，晚上 割下 枯乾。

7 - 我們因你的怒氣 而 消滅，因你的忿怒 而驚惶。

8 - 你將我們的罪孽 擺在 你面前，將我們的隱惡 擺在你面 光之中。

9 - 我們經過 的日子 都 在你震怒之下；我們度盡 的年歲 好像 一聲歎息。

10 - 我們一生的年 日 是七十 歲，若是 強壯 可到八十 歲；但其中 所矜誇的 不過是勞苦 愁煩， 轉眼 成空，我們便如飛而去。

11 - 誰 曉得 你怒氣 的權勢？誰按著你該受的敬畏 曉得你的忿怒呢？

12 - 求你指教 我們怎樣數算 自己的日子，好叫我們得著 智慧 的心。

13 - 耶和華啊，我們要等到 幾時呢？求你轉回，為 你的僕人 後悔。

14 - 求你使我們早早 飽得 你的慈愛，好叫我們一生一世 歡呼 喜樂。

15 - 求你照著你使我們受苦 的日子，和我們遭 難 的年歲，叫我們喜樂。

16 - 願你的作為 向 你僕人 顯現；願你的榮耀 向 他們子孫顯明。

17 - 願主─我們　神 的榮美 歸於 我們身上。願你堅立 我們手 所做的工；我們手 所做的工，願你堅立。