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1 - Jehova, strafe mich nicht in deinem Zorn, noch züchtige mich in deinem Grimm!

2 - Denn deine Pfeile sind in mich eingedrungen, und deine Hand hat sich auf mich herabgesenkt.

3 - Nichts Heiles ist an meinem Fleische wegen deines Zürnens, kein Frieden in meinen Gebeinen wegen meiner Sünde.

4 - Denn meine Ungerechtigkeiten sind über mein Haupt gegangen, wie eine schwere Last sind sie zu schwer für mich.

5 - Es stinken, es eitern meine Wunden wegen meiner Torheit.

6 - Ich bin gekrümmt, über die Maßen gebeugt; den ganzen Tag gehe ich trauernd einher.

7 - Denn voll Brand sind meine Lenden, und nichts Heiles ist an meinem Fleische.

8 - Ich bin ermattet und über die Maßen zerschlagen, ich heule vor Gestöhn meines Herzens.

9 - Herr, vor dir ist all mein Begehr, und mein Seufzen ist nicht vor dir verborgen.

10 - Mein Herz pocht, verlassen hat mich meine Kraft; und das Licht meiner Augen, auch das ist nicht bei mir.

11 - Meine Lieben und meine Genossen stehen fernab von meiner Plage, und meine Verwandten stehen von ferne.

12 - Und die nach meinem Leben trachten, legen mir Schlingen; und die mein Unglück suchen, reden von Schadentun und sinnen auf Trug den ganzen Tag.

13 - Ich aber, wie ein Tauber, höre nicht, und bin wie ein Stummer, der seinen Mund nicht auftut.

14 - Und ich bin wie ein Mann, der nicht hört, und in dessen Munde keine Gegenreden sind.

15 - Denn auf dich, Jehova, harre ich; du, du wirst antworten, Herr, mein Gott.

16 - Denn ich sprach: Daß sie sich nicht über mich freuen! beim Wanken meines Fußes tun sie groß wider mich.

17 - Denn ich bin nahe daran zu hinken, und mein Schmerz ist beständig vor mir.

18 - Denn ich tue kund meine Ungerechtigkeit; ich bin bekümmert wegen meiner Sünde.

19 - Meine Feinde aber leben, sind stark, und viele sind derer, die ohne Grund mich hassen;

20 - Und Böses für Gutes vergeltend, feinden sie mich an, weil ich dem Guten nachjage.

21 - Verlaß mich nicht, Jehova; mein Gott, sei nicht fern von mir!

22 - Eile zu meiner Hülfe, Herr, meine Rettung!