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1 - わたしは自分の命をいとう。わたしは自分の嘆きを包まず言いあらわし、わが魂の苦しみによって語ろう。

2 - わたしは神に申そう、わたしを罪ある者とされないように。なぜわたしと争われるかを知らせてほしい。

3 - あなたはしえたげをなし、み手のわざを捨て、悪人の計画を照すことを良しとされるのか。

4 - あなたの持っておられるのは肉の目か、あなたは人が見るように見られるのか。

5 - あなたの日は人の日のごとく、あなたの年は人の年のようであるのか。

6 - あなたはなにゆえわたしのとがを尋ね、わたしの罪を調べられるのか。

7 - あなたはわたしの罪のないことを知っておられる。またあなたの手から救い出しうる者はない。

8 - あなたの手はわたしをかたどり、わたしを作った。ところが今あなたはかえって、わたしを滅ぼされる。

9 - どうぞ覚えてください、あなたは土くれをもってわたしを作られた事を。ところが、わたしをちりに返そうとされるのか。

10 - あなたはわたしを乳のように注ぎ、乾酪のように凝り固まらせたではないか。

11 - あなたは肉と皮とをわたしに着せ、骨と筋とをもってわたしを編み、

12 - 命といつくしみとをわたしに授け、わたしを顧みてわが霊を守られた。

13 - しかしあなたはこれらの事をみ心に秘めおかれた。この事があなたの心のうちにあった事をわたしは知っている。

14 - わたしがもし罪を犯せば、あなたはわたしに目をつけて、わたしを罪から解き放されない。

15 - わたしがもし悪ければわたしはわざわいだ。たといわたしが正しくても、わたしは頭を上げることができない。わたしは恥に満ち、悩みを見ているからだ。

16 - もし頭をあげれば、あなたは、ししのようにわたしを追い、わたしにむかって再びくすしき力をあらわされる。

17 - あなたは証人を入れ替えてわたしを攻め、わたしにむかってあなたの怒りを増し、新たに軍勢を出してわたしを攻められる。

18 - なにゆえあなたはわたしを胎から出されたか、わたしは息絶えて目に見られることなく、

19 - 胎から墓に運ばれて、初めからなかった者のようであったなら、よかったのに。

20 - わたしの命の日はいくばくもないではないか。どうぞ、しばしわたしを離れて、少しく慰めを得させられるように。

21 - わたしが行って、帰ることのないその前に、これを得させられるように。わたしは暗き地、暗黒の地へ行く。

22 - これは暗き地で、やみにひとしく、暗黒で秩序なく、光もやみのようだ」。