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1 - Seigneur ! Tu nous as été une retraite d'âge en âge.

2 - Avant que les montagnes fussent nées, et que tu eusses formé la terre, la terre, dis-je, habitable, même de siècle en siècle, tu es le Dieu Fort.

3 - Tu réduis l'homme mortel jusques à le menuiser, et tu dis : Fils des hommes, retournez.

4 - Car mille ans sont devant tes yeux comme le jour d'hier qui est passé, et comme une veille en la nuit.

5 - Tu les emportes comme par une ravine d'eau ; ils sont comme un songe au matin ; comme une herbe qui se change,

6 - Laquelle fleurit au matin, et reverdit ; le soir on la coupe, et elle se fane.

7 - Car nous sommes consumés par ta colère, et nous sommes troublés par ta fureur.

8 - Tu as mis devant toi nos iniquités, et devant la clarté de ta face nos fautes cachées.

9 - Car tous nos jours s'en vont par ta grande colère, et nous consumons nos années comme une pensée.

10 - Les jours de nos années reviennent à soixante et dix ans, et s'il y en a de vigoureux, à quatre-vingts ans ; même le plus beau de ces jours n'est que travail et tourment ; et il s'en va bientôt, et nous nous envolons.

11 - Qui est-ce qui connaît, selon ta crainte, la force de ton indignation et de ta grande colère ?

12 - Enseigne-nous à tellement compter nos jours, que nous en puissions avoir un coeur rempli de sagesse.

13 - Eternel ! retourne-toi ; jusques à quand ? sois apaisé envers tes serviteurs.

14 - Rassasie-nous chaque matin de ta bonté, afin que nous nous réjouissions, et que nous soyons joyeux tout le long de nos jours.

15 - Réjouis-nous au prix des jours que tu nous as affligés, et au prix des années auxquelles nous avons senti des maux :

16 - Que ton oeuvre paraisse sur tes serviteurs, et ta gloire sur leurs enfants.

17 - Et que le bon plaisir de l'Eternel notre Dieu, soit sur nous, et dirige l'oeuvre de nos mains ; oui dirige l'oeuvre de nos mains.