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（困苦人 發昏 的時候，在耶和華 面前 吐露 苦情 的禱告。）耶和華啊，求你聽 我的禱告，容我的呼求 達 到你面前！

我 在急難 的日子，求你向我 側 耳；不要 向我 掩 面！我呼求 的日子，求你快快 應允我！

因為，我的年日 如煙雲 消滅；我的骨頭 如 火把 燒著。

我的心 被傷，如草 枯乾，甚至 我忘記 吃 飯。

因我唉哼 的聲音，我的肉 緊貼 骨頭。

我如同 曠野 的鵜鶘；我 好像荒場 的鴞鳥。

我警醒不睡；我 像房頂 上 孤單的 麻雀。

我的仇敵 終 日 辱罵我；向我猖狂的人 指著我 賭咒。

我吃過 爐灰，如同吃飯；我所喝的 與眼淚 攙雜。

這都因 你的惱恨 和忿怒； 你把我拾起來，又把我摔下去。

我的年日 如日影 偏斜；我 也如草 枯乾。

惟你─耶和華 必存 到永遠；你可記念 的名也存到萬代。

你 必起來 憐恤 錫安，因 現在是可憐她 的時候， 日期 已經到了。

你的僕人 原來 喜悅 她的石頭，可憐 她的塵土。

列國 要敬畏 耶和華 的名；世上 諸 王都敬畏 你的榮耀。

因為 耶和華 建造了 錫安，在他榮耀裡 顯現。

他垂聽 窮人 的禱告，並不 藐視 他們的祈求。

這 必為後 代 的人記下，將來受造 的民 要讚美 耶和華。

因為，他從至高的 聖所 垂看；耶和華 從天 向 地 觀察，

要垂聽 被囚之人 的歎息，要釋放 將要死 的人，

使人在錫安 傳揚 耶和華 的名，在耶路撒冷 傳揚讚美他的話，

就是在萬民 和列國 聚 會 事奉 耶和華的時候。

他使我的力量 中道 衰弱，使我的年日 短少。

我說：我的　神啊，不要 使我中 年 去世。你的年數 世世無窮！

你起初 立了 地的根基；天 也是你手 所造的。

天地 都要滅沒，你 卻要長存；天地都 要如外衣 漸漸舊了。你要將天地如裡衣 更換，天地就都改變了。

惟有你永不改變；你的年數 沒有 窮盡。

你僕人 的子孫 要長存；他們的後裔 要堅立 在你面前。